스웨디시 마사지와 마사지 기법 비교

스웨디시 마사지란 무엇인가 스웨디시 마사지는 부드럽고 리드미컬한 손놀림으로 전신을 자극하는 대표적인 마사지 기법입니다. 주로 혈액순환과 림프 흐름을 촉진하며 근육의 긴장을 완화하는 데 초점을 맞춥니다. 스웨디시 마사지는 스트레스 완화와 피로 회복에…